コーラはダイエットに使わないでしょ・・・
楽天レシピサイトには色々なレシピ(料理工程表)があります。
その中でベルタ酵素ドリンクを使ったレシピがあります。
やはりただベルタ酵素を牛乳や豆乳、炭酸水などと混ぜて飲む。
というよりも慣れてきたら色々なものと混ぜて飲みたい。
と、思うようになります。
例えば冷えているものだったらコカコーラでもいいわけです。
ただ、コカコーラ自体が歯がとけるような感じを持ちます。
実際に解けているかどうかはわかりません。
ただ、コカコーラのいいところは腹が痛いとき。
腹が痛いときに飲むと、強烈な便意を催します。
いっきに気持ちよくなるにはコカコーラは必要です。
それ以外は普通に嗜好品という形で飲むのがいい。
ただ、ベルタ酵素と混ぜて飲むのはあまりお勧めしません。
どうしても飲むなら夜飲むといいでしょう。
朝は炭酸水と割ってのむのもいいのですが、ベルタ酵素以外摂取しない。
すなわち、置き換えダイエットをするなら炭酸水は胃が不快状態になります。
私個人としてはお勧めしたくありません。
とはいえ、試してみて炭酸水(コーラ含む)とベルタ酵素のわりが最高。
それなら飲んでもいいと思います。
あくまでもここはあなたが実際に試してやってもらいたいです。
そして不快だなあと感じたら直ちにやめてください。
なお、ベルタ酵素と混ぜて自作するジュースの中において、お勧めするのはフルーツ。
フルーツのエキスをミキサーなどで粉々にして液体を出します。
もちろんそれと水およびベルタ酵素と混ぜて飲む。
ただ、必要なのはミキサーといろんな野菜果物です。
野菜果物は試行錯誤して混ぜると、いろんな味になります。
時にはまずく、時にはおいしいものを作ることができます。
ベルタ酵素は肌とダイエットの両方を意識して作られています。
特に肌あれ問題についてはベルタ酵素を飲むだけで改善した。
という事例もありますので、肌中心にこちらで考えてみましょう。
→ ベルタ酵素 肌を気にするミキサーレシピ
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